coleccion · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias a que Beatriz cambió sus pensamientos logró transformar sus sentimientos aflictivos en constructivos y eso la hizo

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El ABCD para transformar la emoción

El ABCD para transformar la emoción

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Después, al rayar sobre la hoja y crear tu propio personaje, transformas lo que estás sintiendo en algo que puedes ver y

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El laberinto de las emociones

Después me habló un tal Don Laberinto, quien me dijo que, para transformar esta tristeza, he de encontrar la forma de llegar

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¡Buuu! Soy el miedo

aquello a lo que le tenemos miedo y después compartirlo con un adulto de nuestra confianza también es una forma de transformar

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El triángulo transformador de la tristeza

, es ahí, donde el triángulo se cierra y así como al unir los puntos formarás el triángulo, así pasa también cuando transformas

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De la sorpresa al asombro

https://youtu.be/fSIXD5rXMYQ La cuestión central de la actividad es que aprendas a transformar situaciones sorpresa vividas

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Cultivando mi estado de ánimo

Al transformar tus pensamientos y creencias, ayudas a transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia

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Los parientes del enojo

reconocer y aceptar la emoción que estamos sintiendo, para después, tranquilizarnos porque la incomodidad que sentimos se transforma

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Mi maleta de los sentimientos

y nos hacen sentir malestar.Recuerda que, si trabajamos en pensar diferente con respecto a una situación, podremos transformar

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El triángulo transformador de la tristeza

, es ahí, donde el triángulo se cierra y así como al unir los puntos formarás el triángulo, así pasa también cuando transformas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Gracias a que Beatriz cambió sus pensamientos logró transformar sus sentimientos aflictivos en constructivos y eso la hizo

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La información es clave en la solución de los problemas

comprendas que es necesario el conocimiento profundo de los problemas ambientales, porque sólo de esa forma puedes transformar

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La información es clave en la solución de los problemas

comprendas que es necesario el conocimiento profundo de los problemas ambientales, porque sólo de esa forma puedes transformar

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En busca de mis raíces

Al elaborar tu árbol genealógico te transforma en explorador, historiador, detective.

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