coleccion · Ficha de clase

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

las técnicas que he aprendido para relajarme y regular mi emoción como “Cuerpo de montaña”, “Parar”, “Escucha y habla atenta

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Narradora: Es que Tuut sabe, que la escucha atenta es algo que se aprende de a poquito y no es un truco de magia.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Si está atenta, notará que cada vez le cuesta menos trabajo hacer lo que antes parecía imposible.

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Navegando en el mar de las emociones

Si estamos atentas a los mensajes que nos da la tripulación, entonces llegaremos a buen puerto.

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Utilicemos las emociones

poder hablar ante muchas personas, respiran, bailan un poco y cantan y así pueden hacer que su miedo les ayude a estar atentos

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Universo de emociones: el enojo.

¿Por qué nos atacas? Adriana: Muy bien. ¡Ya no estás paralizada por el miedo!

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Camino a casa

gases tóxicos y el suelo es viscoso, pero como verás, todo está ordenado y clasificado por colores: El rojo es lo que atenta

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El triángulo transformador de la tristeza

maestro, atento como siempre a sus alumnos, notó la expresión de tristeza de OCTAVIO y le al terminar la clase le dijo:

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Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla

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El triángulo transformador de la tristeza

maestro, atento como siempre a sus alumnos, notó la expresión de tristeza de OCTAVIO y le al terminar la clase le dijo:

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El tren del estado de ánimo

R= Un estado de ánimo, ya que por varios días la niña se ha mantenido atenta a sus síntomas y eso le da una esperanza de

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Viajando a través de las sensaciones

Conocer y regular tus emociones te ayudará a que no lastimes a alguien o a ti mismo cuando te enojas, y a que puedas estar atento

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

y la escucha atenta.

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Ayudando a Kirahvi

Y he aprendido a estar atenta para cuidar a mis primos cuando les toca beber agua a ellos, y ellos me cuidan a mí cuando

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