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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Saladín : así es, hay que estar atentos a nuestras emociones, eso nos ayuda a estar mejor y poder buscar el bienestar

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

El resultado es esta canción que a mí me hace muy feliz. Espero que a todos también.

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Emoción sin aflicción

Estaba preocupado porque no había podido llamar.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Toma nota de esta pista: “La forma en que actuamos cuando llega una emoción, nos hace estar

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Encontremos la calma

Reconocerás cuando estas agitado y cuando estas en calma.

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Examen emocional

Saladín: Por ejemplo, yo al principio de esta cuarentena, estaba muy triste y preocupado porque no me

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés estaba desconcertado por lo que le dijo: Oiga, no.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Pero ahora que estás consciente de esto puedes hacer algo que te ayude a resolverlo.

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Me alegra ser tu amigo

Probablemente te has sentido un poco preocupado o preocupada por la situación de la pandemia que estamos viviendo; pero es

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Platicando con el enojo

Erik estaba sorprendido de la forma en que Feferefe lograba controlar sus emociones, pues ahora ya no estaba preocupado,

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El lugar donde viven los monstruos

Aprendizaje esperado: asume que el estado emocional del

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El monstruo morado

¿Será esta emoción? (ríe) ¿O quizá esta otra? (se pone triste) ¿O esta otra emoción? (se enoja).

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿En dónde estamos?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Termine esta exploración muy feliz.

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Viajando por las emociones.

Lo importante de esto, es que Verusina ya sabía qué hacer en situaciones como estas; así que, respiro profundo y reflexiono

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