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Momentos para recordar

emoción muy intensa, debemos tener un diálogo con nosotros mismos para llegar a la calma, meditar y una vez relajados poder

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Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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Afrontando mis sentimientos

Primero que nada, Bárbara, has dado un gran paso al poder expresar lo que sientes.

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Mi amigo Lolo

Se quedó mirando el mar un poco triste, pues ya llevaba varios días sin poder llevar a casa algo de comer.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas

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Porque mis sentimientos sí importan

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A mí me gusta practicar mi postura con yoga además que me ayuda a relajarme y respirar, baja mi ritmo cardiaco y me pone

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A veces nos confunde el poder expresar cómo nos sentimos, ya sea agradable o desagradable, y estos estados de ánimo tienen

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Tristes, pero jamás derrotados

nuestra vida y no es motivo de vergüenza, al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder

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La carta de la tristeza

Una persona que está triste regularmente se puede identificar por la postura de su cuerpo, por su cara o incluso por sus

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

inquietudes, necesidades e incluso objetivos y metas que son favorables para aprender y que te ayudan a reaccionar para poder

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Nuevas palabras mágicas

Deseo aprender a regular mis emociones para poder actuar oportunamente y no correr algún riesgo, espero puedan ayudarme.

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Las regiones naturales en América, Europa y la Antártida

A esa zona le dicen la Patagonia, es la región que se encuentra en el extremo sur de América, un amigo me envió una postal

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Características de las regiones naturales en el mundo

En la página 62 del libro de texto, vamos a encontrar una postal muy hermosa que Clarita le dedicó a Alejandra, vamos a leerla

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