coleccion · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

Si tú no te hubieras dado cuenta de que estabas agitada y que necesitabas volver a la calma para tomar decisiones, quizás

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La sorpresa inicia y desaparece rapidísimo, dando paso a otra emoción relacionada directamente con la situación que se presentó

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Camino a casa

ni hacerles daño a otras personas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

Sí marcas con color amarillo todo lo que no sabemos si nos puede hacer daño.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, te dan miedo los instrumentos, aparatos o jeringas del dentista.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga tu clase dando

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga tu clase dando

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

¡Dado que parecía muy improbable que fuéramos a estar encerrados en nuestras casas!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Como sabes, es importantes aprender a manejar las emociones, dado que es algo fundamental en la vida.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Cuesta trabajo centrar la atención, no dan ganas de hablar y en algunas ocasiones nos da por llorar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Ese rechazo que sientes lo debes regular para que no te hagas daño a ti mismo u otras personas, el identificar la emoción

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La intensidad del miedo

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.p Descarga tu clase dando

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Por ejemplo, a mí me dan pánico las alturas, cuando estoy al borde de algo alto, se me nubla la vista, sudo mucho y hasta

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga tu clase dando

Ver coleccion