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Bailando con el enojo

¿Observaste cómo identifican que el enojo es desagradable cuando al no controlarlo hacen daño

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Universo de emociones: el enojo.

una persona enfrenta situaciones que le producen frustración, que le resultan desagradables o que pueden causarle algún daño

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“Explorando el universo de las emociones”

Si tú no te hubieras dado cuenta de que estabas agitada y que necesitabas volver a la calma para tomar decisiones, quizás

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La sorpresa inicia y desaparece rapidísimo, dando paso a otra emoción relacionada directamente con la situación que se presentó

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Camino a casa

ni hacerles daño a otras personas.

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El Asco, amigo mío

Sí marcas con color amarillo todo lo que no sabemos si nos puede hacer daño.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Por ejemplo, te dan miedo los instrumentos, aparatos o jeringas del dentista.

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¡Buuu! Soy el miedo

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Misión: Alegría

De esa forma crean un ambiente agradable, de confianza y compañerismo para los visitantes.

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¡La magnitud de la sorpresa!

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De la sorpresa al asombro

¡Dado que parecía muy improbable que fuéramos a estar encerrados en nuestras casas!

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El triángulo transformador de la tristeza

Como sabes, es importantes aprender a manejar las emociones, dado que es algo fundamental en la vida.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Cuesta trabajo centrar la atención, no dan ganas de hablar y en algunas ocasiones nos da por llorar.

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Historias de aversión y superación

Ese rechazo que sientes lo debes regular para que no te hagas daño a ti mismo u otras personas, el identificar la emoción

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La intensidad del miedo

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