coleccion · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Hay alimentos que debes comer más, como verduras y frutas, y otros menos, como productos de origen animal. https://libros.conaliteg.gob.mx

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo no son como las emociones que se presentan de forma rápida, más bien pueden durar horas o incluso días

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La mente que a veces miente

que actúes de forma equivocada, dañándote o dañando a otros y después, como consecuencia sentirte fatal.

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Regulación para evitar la confusión

Puedes cerrar tus ojos o mantenerlos abiertos mirando a un punto fijo, como lo prefieras.

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Regulación para evitar la confusión

Puedes cerrar tus ojos o mantenerlos abiertos mirando a un punto fijo, como lo prefieras.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Cuando sientes rechazo, angustia o desagrado ante una actividad como esta, pueden venir pensamientos como “yo no puedo”,

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Visitando a la doctora Emoción

: Las dinámicas que la doctora aconsejo: Narración sobre Nelson Mandela como ejemplo de agradecimiento y aprecio.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Puedes cerrar los ojos suavemente o mantenerlos abiertos, como te sea más cómodo.

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: ¿Te fijaste bien como tú prima armó la torre?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Un cuadro, como el de la imagen anterior, puede transmitirte emociones que te lleven a una Situación Aflictiva.

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Ayudando a Kirahvi

¡Te has dado cuenta como no es tan fácil ser jirafa!

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Proponiendo soluciones

Ya ves como con este círculo puedes ir encontrando varias cosas.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Así como en el ejemplo imaginario puedes identificar como cuando algo no sale como esperamos comienzas a sentir desesperación

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Mi familia es mi mejor equipo

Ahora las raíces La siguiente imagen es sólo como referencia.

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La felicidad de dar y recibir

Se puede pensar en María Montessori como una mujer que ayudaba a las niñas y niños a aprender, así como tú maestra o maestro

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