coleccion · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

Y si sientes angustia, si se acelera tu corazón y tu respiración, acuérdate de buscar la manera de volver a la calma, ya

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En bienestar, podemos estar

Sentía que, si atendía a sus latidos, lo que pasara afuera desaparecería.

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Los cambios que me generan bienestar

¿Qué tal si la fiesta no sale bien y se aburren? ¿Cómo sabré cuando la fiesta termine? ¿Y si falla el internet?

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El laberinto de las emociones

Ambas sueltan la carcajada y ríen sin parar.

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Vámonos de campamento

si le puedo decir tío, ¿Verdad?Tío Hazael: ¡Claro que sí, sobrina! ¿Cómo te llamas?

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Mi viaje emocional:

sin malestar y mi pecho con aire como si estuviera en el campo. - Ahora que ya estás calmada, puedes pensar con claridad,

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Navegando en el mar de las emociones

-Si, ya entiendo, entonces. ¿El barco es nuestro cuerpo?

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Atando y desatando las emociones

Si en verdad no lo recuerdas, no te preocupes porque lo observarás en el siguiente video ¿Qué te parece si lo vemos nuevamente

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana, Angélica y Oscar saltaban de alegría y aplaudían sin parar.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Me emociona iniciar el viaje al Universo Emocional, ¿Qué les parece si ponemos manos a la obra?

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“Explorando el universo de las emociones”

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia. ¡Buen trabajo!

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Sin embargo, debemos conocer cómo nos enojamos para poder controlarlo a nuestro favor.

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Bailando con el enojo

Supercomputadora ESE por favor mándanos la imagen de lo que hubiera pasado si Lucy pierde, aún más el control. 3.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Debes decir lo que no me gusta de forma tranquila y sin ser agresivo.

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¡El cometa de la alegría!

¿Qué te parece si vemos este video que habla sobre la risa? Video. Don Leopoldo sobre las características de la risa.

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