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Rockeando el folklore con Rosalía León

ViajerosdelPentagrama Ahora sigue el ritmo y lo vas a interpretar con ayuda de las manos, los pies, el cuerpo o lo que quieras, este ejercicio

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El trombón de Fernando Islas

Ahora recuerda repetir el ejercicio siempre después de mí. ¿Listos?

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La guitarra eléctrica de Julio Revueltas

¿Te han gustado más las maderas o los metales?

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El director de orquesta con Carlos Miguel Prieto

Entonces ya puedes hacer un ejercicio de lectura con estas figuras rítmicas.

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El director de orquesta con Carlos Miguel Prieto

Entonces ya puedes hacer un ejercicio de lectura con estas figuras rítmicas.

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Las voces de Eugenia León

También realizaste un ejercicio de lectura con estas figuras rítmicas.

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Yo puedo ayudar

Después hacen algunos estiramientos y ejercicios de coordinación, para que su cerebro esté atento a lo que van a aprender

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Mi agitación y mi calma

Otro ejercicio que puedes realizar es el de las maracas, ¿sabes cuál es?

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¡Yo solito!

Observa el siguiente video para que aprendas como hacer ese ejercicio: Ejercicio para disminuir la ansiedad

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

considerando tus sentimientos y los sentimientos de los demás, ¿Te diste cuenta que incluso Alan se prepara y hace ejercicios

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Los colores del enojo

de una emoción intensa como es el enojo, a una emoción de calma y tranquilidad como es la alegría ¡No olvides hacer ejercicios

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¡No quiero perder mis emociones!

cuando sea necesario, esos mensajes, te ayudan a tomar mejores decisiones.

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Se oye una voz…

Haz un ejercicio para tranquilizar tus pensamientos. Se llama: La respiración de la abeja.

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Haciendo amigas y amigos

Te pone muy alegre bailar, además es un buen ejercicio para mantenerte sana, sano y activa o activo.

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El inesperado regalo sorpresa

juntamos para bailar, sin importar la música ni el tipo de baile, solo bailamos y ahora pasamos tiempo juntos haciendo ejercicio

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