coleccion · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

La mayoría de las personas hemos pasado por alguna situación similar.Los adultos también tenemos miedo.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Una búsqueda desagradable

Incluso como ya lo hemos visto en otras clases, podemos sentir desagrado ante situaciones o acontecimientos injustos como

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Analizando la situación, podemos tomar decisiones que nos permitan alcanzar nuestras metas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La carta de la tristeza

¿Alguna vez estuviste con una persona a la que quisiste mucho, pero tuvieron que alejarse por alguna situación?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

frustración, ahora veo que su malestar no es del todo físico y eso que está hablando de una actividad que le gusta y no de una situación

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Qué tipo de situaciones o circunstancias serán?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo son una forma de responder ante situaciones ajenas a nosotros y en otras, provocadas por nosotros mismos

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Las emociones son una respuesta ante una situación inesperada y son de corta duración.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

¿Cómo se relacionan con las situaciones que vivimos?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Lo que contó la Pirata obviamente es como ella percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar

Es decir, debes evitar interpretar de manera impulsiva las situaciones, ya que la manera en cómo relacionas la situación

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

(del minuto 06:48 al minuto 08:24) https://youtu.be/R8Ya9JVLxQ0 Pirata: Ahora me toca afrontar la situación de la mejor manera

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Lo que contó la Pirata obviamente es como ella percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver

Ver coleccion