coleccion · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

lloraba ni extrañaba tanto a sus papás, ahora ya no necesita la fotografía.Cuando sientas que no puedes más de tanto miedo

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En bienestar, podemos estar

O quizás, necesita ese volumen por alguna razón que no sabemos, como que no escuche bien.

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Los cambios que me generan bienestar

Es tu cumpleaños y tú sabes mejor que nadie lo que necesitas, pero ¿No crees que estás decidiendo muy rápido?

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El laberinto de las emociones

-Aún no has deshecho el hechizo de Adriana! ¡No podemos regresar con ella así!

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Vámonos de campamento

voy a abrir, no tardo.

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Mi viaje emocional:

- ¡Claro que no!

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Navegando en el mar de las emociones

como no lo he practicado, ¡ya se me olvidó!

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Atando y desatando las emociones

Si no regulas lo que estás sintiendo, te agitas y quienes estamos a tu alrededor no podemos ayudarte porque no entendemos

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Decisiones que impactan al mundo

toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

No se preocupen, todo está bien.

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“Explorando el universo de las emociones”

Sí, creo que yo no tengo esas habilidades. Pero tienes ganas de desarrollarlas ¿No?

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Universo de emociones: el enojo.

pero no sé cómo. ¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no?

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Bailando con el enojo

Pues a menos que tenga un gemelo, pero no creo, así que no te lo voy a dar y empezamos a forcejear con el peluche.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Las personas pasivas, no practican el asertividad, las personas pasivas no comunican lo que quieren.

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¡El cometa de la alegría!

(del minuto 13:24 al minuto 17:05) https://youtu.be/NUWGnzHB1Yo Yo no sabía que la risa tenía tantas cosas buenas para nuestra

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