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La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

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Mis superhéroes

El Reto de Hoy: Así como en el relato que acabas de leer. Realiza una lista de personas que te ayudan.

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Mi cuerpo es un actor

Es momento de realizar la postura de la montaña: siéntate cómodamente, si se puedes en el suelo mejor, si no, en tu silla

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Regreso a la calma

Para ello puedes pedirle a la persona que te acompaña que te de las siguientes indicaciones.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Pero no te preocupes, recuerda que de estos sentimientos puedes aprender a regularlos para que te ayuden a tomar decisiones

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¡Qué mal me siento!

Piensa qué es lo que te ocasiona ese estado de ánimo, puedes pedir ayuda.

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Un cuento de emociones

Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Puedes pasar de la sorpresa al miedo, y efectivamente la sorpresa fue de corta duración porque de inmediato cambió a miedo

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Mis grupos de interacción y mi identidad

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Grupos culturales y su influencia en la identidad

Como puedes ver, Miguel tiene una identidad propia, pero está compuesta de varias influencias y se define por los grupos

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Grupos sociales y su influencia en la identidad

Las condiciones de los entornos también juegan un papel fundamental; aquí es donde destacan los grupos sociales.

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Componentes de mi identidad

Componentes de mi identidad

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¿Qué es la identidad personal?

tus familiares e incluso de tus pares; un ejemplo de ello son los gustos por determinada música o actividades, puedes compartir

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Valoro el derecho a la libertad y lo ejerzo con responsabilidad

Tristeza: influye en el estado de ánimo de las personas, de modo que afecta en la toma de decisiones, lo que incide de manera

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Ejerzo mi derecho a la salud

¿Cómo es tu estado de salud actual? ¿Es el de una persona sana? ¿Cómo puedes saberlo?

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