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¿Cómo estás?

Los estados de ánimo duran más tiempo, como muchos días o semanas, mientras que las emociones duran poco tiempo, a veces

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La tristeza adecuada

PIRATA VALIENTE: Con el tiempo se dio cuenta que, al contrario, cada día se sentía más triste.

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¡Cuánta tristeza!

NARRADOR: (Complementa) Pensaba en voz alta Felipa, cuando al mismo tiempo la escuchaba su abuela.

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Misión: aprender de los afectos

alguna manera fueron complicadas, las situaciones incómodas o desagradables, que viviste con la familia.A partir de este tipo

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¡Qué mal me siento!

Y este humor se mantiene durante más tiempo que una emoción, pueden durar horas, días o semanas.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Puedes pasar de la sorpresa al miedo, y efectivamente la sorpresa fue de corta duración porque de inmediato cambió a miedo

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Un cuento de emociones

¿Se fueron tiempos extra? ¿Penales? ¿Llegaron unos extraterrestres y se robaron el balón? De ti depende.

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Regreso a la calma

Si te cuesta trabajo realizar estos ejercicios porque te desesperas o te distraes con facilidad, debes practicar este tipo

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Los héroes anónimos

Ahora elevaremos ambas manos al mismo tiempo muy lentamente.

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El gran partido de las emociones

es que lo hagas cuando se presente la oportunidad y así llenar la cubeta de la felicidad de esas personas y al mismo tiempo

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Dale vida a tu vida y diviértete

Me refiero a otro tipo de canciones.

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El árbol mágico

Ahora piensa en tu cuerpo como un árbol, con ramas, raíces, frutos, hojas, imagina que eres un árbol, ¿Qué tipo de árbol

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La oca del poder

¡Cooooorre tiempo!

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Miedo en el campamento

Plantas espinosas, arbustos, árboles gigantes, enredaderas, en fin, de todo tipo de plantas.

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El maltrato ni por un rato

jorobas, sino empujones y malos tratos, los camellos, poco a poco dejaron de caminar, de pasear por las dunas y, al poco tiempo

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