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Recupera la calma

//youtu.be/ZjLzpUMm_Vs Hoy recordamos como algunas situaciones pueden causar que nos agitemos y olvidamos estar

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La decisión del conde Aflicción

¡Pero no tienes por qué estar solo! no dejes que tu máscara te controle.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

partir del minuto 1:12:26 a 1:14:43 Diálogos en confianza (Saber vivir) - Estar

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Ruleta de Alegría y Amistad

¿Crees que por no estar con tus amigos, tendrías que estar triste?

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Di al mundo lo que quieres

Pero reflexiona, ¿Qué ocurre cuando al estar enojada o enojado te cierras a la comunicación?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Haciendo cosas muy sencillas podrías estar más seguro o segura. Observa el video siguiente.

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El Programa de las emociones

v=4y3iec7ZUVg ¡Soy el experto en la alegría y estoy muy feliz de estar aquí!

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El poder del asco

Ahora puedes darte cuenta cómo cada una de las emociones que sentimos son importantes, para estar preparados para reaccionar

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¿Qué? ¿Asco?

Podría solamente estar lleno de agua.

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Que el miedo no te de miedo

Así también, estar al pendiente de los resultados de la persona que probablemente pudiera estar infectada, con el fin de

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El barco de las emociones

amigos tan contentos, compartiendo alegría, además del apoyo y la solidaridad que fue lo que les mantuvo unidos a pesar de estar

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Sorpresas inolvidables

Hasta les comienzan a sudar las manos, pensando que pueden estar en peligro, o brincan.

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Resolviendo mi tristeza

Con este ejemplo ayuda a dimensionar que la emoción de tristeza es diferente para cada persona y al mismo tiempo muy necesaria

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Triste tristeza

¿Cómo puedes estar tan seguros de que la tristeza puedes sentir un dia si y otro no?

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¡Una búsqueda desagradable!

Puede ser algo que no quieres comer o beber, lugares en donde no quieres estar o hacia personas que no quieres ver.

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