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El árbol mágico

el ejercicio de atención de pie, que es casi lo mismo, pero se llama: ¡La postura del árbol!

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Dale vida a tu vida y diviértete

¿Qué te pareció esta conversación del León y de la Osita?

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Sensei de mis emociones

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Mi papá lo intentó varias veces, pero en vez de aterrizar, levitaba. Le dije: aquí se trata de echar raíces.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

La búsqueda del tesoro

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Mis superhéroes

Hay que practicar muchísimo para lograrlo una vez, pero ahora, después de nuestra postura de la montaña, pienso que lo tomas

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Mi cuerpo es un actor

Ahora practicar una variante en la que cantarás la canción, pero con diferentes estados de ánimo, alegre, enojado, eufórico

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Regreso a la calma

¿Cómo se sienten después de esta práctica?

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Misión: encontrar lo importante para ti

afectan positiva o negativamente, así como de las cosas que crees acerca de ti mismo y del mundo.

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¡Qué mal me siento!

Entiendes lo que quiere decir estar de buen humor, pero no estás muy seguro de cómo se aplica en la vida real.

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Un cuento de emociones

Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

También es importante decirte que para apoyar esta emoción tienes el sentido del olfato con el que percibes a través de tu

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Mis grupos de interacción y mi identidad

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