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El secreto del bienestar

¿Recuerdas cuál fue el acertijo que el bisabuelo de Juan Carlos le dejó resolver?

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

veces es necesario utilizar el sentido del gusto para confirmarlo, recuerda siempre pedir ayuda de un adulto en estos casos

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La amistad, un valioso tesoro

Sueño de un día de campo.

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De la sorpresa al asombro

si es una emoción y consiste en qué prefieres y muestras curiosidad hacia algo o alguien, por ejemplo, si un día vas al campo

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¿De qué me sirve estar triste?

de la cabeza y la mirada suele estar inclinada hacia abajo, el tono de voz puede ser muy bajo y los hombros los tiene caídos

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¡En la torre del miedo!

Pero un día salí al campo y me encontré con una araña violinista, de las que sé que son muy peligrosas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Marco del equipo Gría recupera la posición del balón sale jugando por la banda derecha del campo, manda un pase largo hasta

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Es muy importante que en estos casos logres hacer pausas para recuperarte y no terminar haciendo todo a un lado y darnos

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Marco del equipo Gría recupera la posición del balón sale jugando por la banda derecha del campo, manda un pase largo hasta

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Viaje al universo interior

Es sorprendente ver los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Y las nubes pelean con el viento y el espacio se vuelve un transparente campo de batalla.

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Mi maleta de los sentimientos

Pero otras veces vivimos situaciones y sentimientos que nos hacen pasarla bastante mal y angustiarnos y sentirnos que caemos

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Tristeza y soledad, creativas amigas

porque Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos

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Reconociendo a mis monstruos

https://youtu.be/rXhx-hw2PUE ¿Qué emoción sintió Juan Carlos Bodoque?

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Yo opino…

En la sesión anterior estuviste analizando diferentes casos y encontrando sus soluciones.

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