coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

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La magia de los sentimientos

Cuarto, no olvides respetar los valores que te han enseñado.

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Mi maleta de los sentimientos

nerviosos o cuando nos damos cuenta que sentimos mariposas en el estómago porque estamos enamorados.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Puedes darte cuenta si la persona está en alto, medio o bajo nivel de energía o activación.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

v=FpnZIOpahK4El afecto es una parte muy importante en la vida pues permite sentir algo por los demás y al darte cuenta de

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Y lo más importante es que cuando Beatriz se dio cuenta que podía aprender de sus errores, también comenzó a disfrutar y

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Cuando pierdes algo que quieres, experimentas esta emoción de tristeza y no solo en la niñez, también cuando se es adulto

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Viajando a través de las sensaciones

Esto quiere decir, que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eso favorece el bienestar porque permite estar de buen humor, por ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como

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La mente que a veces miente

Toma decisiones y actúa cuando estés sereno.

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Regulación para evitar la confusión

, ¿De qué te das cuenta cuando haces la práctica de atención?

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