coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Te gustaría saber lo que una amiga llamada Maya, investigo acerca de las emociones que motivaron a Frida a pintar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Cuando lo haces liberas hormonas de la felicidad llamadas endorfinas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Ale y Aníbal El diálogo se da cuando los dos llegan a su lugar de trabajo.ALE: Cuando iba a salir de casa, vi que dos llantas

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Un lugar mejor

En el lago se puede encontrar una isla repleta de la variedad de flores llamadas orquídeas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Lo logre!s

¿Por qué lloras? ¿Cómo ocurrió?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Sonríe y pinta tu mundo de colores

Al reír se liberan endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad. ¡La risa es la mejor fuente de endorfinas!

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

, esto se llama Metacognición. Es tan claro cuando lo ves de esta forma, que hasta parece fácil.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Es una herramienta muy útil que se llama práctica de atención. Y como viste, es muy fácil.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Todas las emociones que llegas a sentir son útiles, mientras sepas mantenerlas reguladas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

Cuando te enojas en tu cerebro se activa una parte llamada amígdala que junto con la zona de la memoria activan emociones

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Ahora conocerás otra parte importante de esta emoción, se llama el disgusto.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

ánimo de desgano o tristeza puedes pasar a uno positivo, a veces no es sencillo entenderlo, muchas personas conocen o le llaman

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Hola, maestra, escuchar a las niñas y niños me animó a contarles mi anécdota, me llamo Javier.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

cuando percibes el olor, te alejas, cuando buscas la forma de solucionarlo, como cerrar bien la perilla de la estufa o llamar

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Cuéntanos con sentimiento!

Hola, maestra, escuchar a las niñas y niños me animó a contarles mi anécdota, me llamo Javier.

Ver coleccion