coleccion · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Como puedes ver, hay muchas formas en las que se puede manifestar la alegría y cada una de ellas tiene características especiales

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Practiquen con cada emoción que sientan identificando la intensidad de la misma.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Cada vez que vienen, tenemos problemas, la furia lo destroza todo, nadie quiere ser atrapado por ella.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

primera impresión, no haces nada y no tratas de regular lo que sientes, seguramente algunas ramas del árbol se secarán y cada

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Te diste cuenta que cada uno de ellos buscó opciones para resolver el problema que origina su tristeza.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Muchas gracias a ti por estar en todas las sesiones, esperamos que en cada una de ellas hayas aprendido a conocerte mejor

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

piensas e identificar el tipo de aversión o repulsión que te provoca, así podrás buscar estrategias para controlarlos cada

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Hay todo un equipo de trabajo detrás de cada sesión en televisión y de las fichas de clase.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Y lo que nos causa estos sentimientos está relacionado con la interpretación que cada persona tiene de los hechos que le

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Divide la línea horizontal con líneas verticales para marcar los años que tenemos y numeramos cada parte de nuestra línea

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

¿Te das cuenta como cada persona le da un valor específico a lo que nos sucede?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Imagina que cada uno de nosotros somos como un gran tren, cada tren tiene sus pasajeros, que en nuestro caso serán nuestras

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Te los explicaré con una leyenda, pon mucha atención en la forma en que cada personaje se expresa. Leyenda.

Ver coleccion