Contenido · Ficha de clase

El Programa de las emociones

Cómo no disfrutar esa sensación de bienestar en todo el cuerpo.

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Superando mis miedos

El miedo, respuesta de sobrevivencia humana - Gaceta UNAM. https://www.youtube.com/watch?

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El barco de las emociones

Dar una sensación de bienestar incomparable.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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Resolviendo mi tristeza

Si tienes la oportunidad de recordarle que lo que sentimos es natural, necesario, es algo que sentimos todos los seres humanos

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¡Una búsqueda desagradable!

diversas emociones relacionadas con el asco, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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Hoy los maestros nos cuentan...

diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Enojo con causa igual a solución pensada

de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Resolviendo mi tristeza

Si tienes la oportunidad de recordarle que lo que sentimos es natural, necesario, es algo que sentimos todos los seres humanos

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Momentos para recordar. Parte 2

tiene al regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y el logro del bienestar

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Momentos para recordar

La alegría sirve en mayor medida para crear vínculos en nuestras relaciones y es tan indispensable para nuestro bienestar

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Mi amigo Lolo

Las amistades nos dan bienestar, nos brindan la sensación de pertenecer, de ser aceptados, nos sentimos apoyados e incluso

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio los seres humanos desarrollan la capacidad de amar, odiar, tener esperanza o preocupación, tener bienestar o frustración

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Porque mis sentimientos si importan

En ese sentido, como seres humanos atribuimos la cualidad de constructivos o positivos y aflictivos o negativos a partir

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