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Navegando en el mar de las emociones

Cuando aprendemos a utilizarlas a nuestro favor, nos permiten tomar decisiones para al igual que un barco, llegar con bien

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

agitado y cuando está en calma.

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Vámonos de campamento

tú en casa ya te habías dado cuenta de eso.

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Utilicemos las emociones

¿Tú siempre te paralizas cuando sientes miedo? Héctor: Creo que sí.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Y cuando Adri habla de coraje no se refiere a enojo, se refiere a fuerza y determinación.

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Bailando con el enojo

v=WSORm7TIS6s ¿Se dieron cuenta de que cuando el enojo domina a las personas es más difícil

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Universo de emociones: el enojo.

Angie: Qué interesante, entonces cuando sientes enojo, también sientes miedo de lastimarte o lastimar a alguien más.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Y tenían que aparecer justo ahora, cuando estamos empezando el viaje?

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Ya se encuentra lista la tripulación dentro de la nave y estas a punto de iniciar la cuenta regresiva.

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Camino a casa

Cuando tu cuerpo siente asco produce diferentes reacciones en cada persona.

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El Asco, amigo mío

El sentido del gusto hace equipo con Asco para poner en alerta a tu organismo cuando un alimento o sustancia peligrosa que

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Cuando percibes el peligro, te pones a salvo rápidamente.

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¡Buuu! Soy el miedo

Esta actividad nos ayuda a darnos cuenta de las sensaciones de nuestro cuerpo cuando tenemos miedo y la forma en la que actuamos

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta que

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De la sorpresa al asombro

¡Cuántas emociones experimentamos durante la pandemia!

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