coleccion · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

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Detectives emocionales en acción

Si no te es posible solucionar el conflicto, pide ayuda a algún adulto al que le tengas confianza para que sea “mediador”

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La felicidad de dar y recibir

por alguna razón se piensa que, si pides ayuda, es como mostrarte débil o que no puedes solucionar el problema en que te

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Mi familia es mi mejor equipo

Si no te es posible, quédate con tus zapatos, no hay problema.

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Proponiendo soluciones

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Ayudando a Kirahvi

¿Y si no somos los mejores padres? ¿Y si no podemos ayudarla a ser una niña feliz?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

no saben hacer algo como lo hicieron la llama y el camello.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Pues estas acciones provocan que la comunicación se dificulte, por ejemplo, una forma de comunicación no violenta

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Visitando a la doctora Emoción

¿Crees que quejarse y no proponer soluciones te ayuda en algo?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

“yo no sé hacer esto”, “no soy bueno para las Matemáticas”.

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Regulación para evitar la confusión

Regular tus emociones no quiere decir que te tienes que aguantar el enojo y no expresar lo que sientes.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Si estás solo o la persona que te acompaña no te puede ayudar por el momento porque está ocupada, no te preocupes, seguramente

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La mente que a veces miente

que no son reales.

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Viajando a través de las sensaciones

No te preocupes si esta vez no lograste terminar el ejercicio, es cuestión de práctica para ir mejorando.

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En busca de la regulación emocional

Con las emociones sucede algo similar, debes pensar en cómo solucionar lo que te tiene enojado.

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