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Las opresiones amenazan nuestra salud mental

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Las señales de mi cuerpo

El cuerpo nos dará avisos de bienestar y malestar emocional y afectivo, uno de los avisos es sentirse mal o tener un síntoma

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Lectura en voz alta

La voz es un gran vehículo de comunicación con el que contamos, ya que se liga íntimamente a nuestras emociones.

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Más información, menos embarazos no deseados

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Naturaleza humana

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Navegando en el mar de las emociones

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Navegar las emociones

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No hay edad para jugar

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No puedes sanar lo que no puedes sentir

A partir de este recurso se te invita a reconocer lo que sientes y de validar tus emociones, por qué negarlas o evadirlas

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Notas para hacer una exposición sobre mis emociones

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Proyección de la danza

Se proyectan las emociones y sensaciones a través de la representación de una danza.

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Punitivismo

¿El castigo es realmente efectivo para cambiar conductas? ¿nos acerca a la responsabilidad y a la justicia?

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Que las emociones no decidan por ti

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Qué y con quién compartir

Nuestro cuerpo, nuestro espacio vital, nuestras ideas y emociones nos pertenecen a nosotros y sólo nosotros podemos decidir

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Reconoce tus emociones

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