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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Ya viste en el video lo que es y cómo afecta en nuestro cuerpo.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Quién diría que dentro de este cofre encontrarías ese maravilloso tesoro que son nuestras emociones?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Sé que debemos permanecer en casa por nuestra propia seguridad y por eso yo no sabía muy bien qué emoción sentía.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Es momento de ir a nuestra segunda historia alegre. ¡Vayamos a conocerla!

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¡En la torre del miedo!

No podemos abrir la puerta de nuestra casa cuando estamos solas o solos y no conocemos a quien toca a nuestra puerta.

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El árbol regulador de las emociones

minuto 04:08 al minuto 05:17)https://youtu.be/CSpviwCO6tE Los chapulines eran consumidos en la época prehispánica por nuestros

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Cómo afecta en nuestra vida esta emoción? ¿Qué pasa con las personas que me rodean?

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El tren del estado de ánimo

tren, y nuestra ruta, es decir, nuestras emociones y nuestros estados de ánimo para resolver las cosas que van sucediendo

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¿Cómo te sientes hoy?

La pregunta más importante en este caso es, ¿Podemos aprender a regular nuestro estado de ánimo?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Las niñas y los niños de nuestro país y, por supuesto de todo el mundo, son la máxima expresión del amor.

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¡Así expreso mis sentimientos!

y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero que debes hacer es reconocer que nuestro

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Las niñas y los niños de nuestro país y, por supuesto de todo el mundo, son la máxima expresión del amor.

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¡Así expreso mis sentimientos!

y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero que debes hacer es reconocer que nuestro

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Sé que debemos permanecer en casa por nuestra propia seguridad y por eso yo no sabía muy bien qué emoción sentía.

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La carta de la tristeza

Enfocar nuestra atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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