Contenido · Ficha de clase

Una búsqueda desagradable

¿Las acciones o comportamientos de maltrato, injusticia y violencia también pueden dar asco?

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La alegría, mi mejor aliada

No es que necesite verme al espejo, si veo la felicidad en los demás a través de sus acciones, puedo buscar la mía propia

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos y eso nos genera alegría, la cual podemos compartir con los demás y eso

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Enojo con causa igual a solución pensada

Igual y, además de que Adrián identifique qué cosas puede mejorar desde sus acciones, debe hablar con su mamá sobre esto

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos y eso nos genera alegría, la cual podemos compartir con los demás y eso

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Esta es la resolución o aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y acciones que ayuden

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Momentos para recordar

persona, pero luego cambia positivamente contigo, es decir, comienza a brindarte experiencias que te causen emociones positivas

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Porque mis sentimientos sí importan

persona, pero luego cambia positivamente contigo, es decir, comienza a brindarte experiencias que te causen emociones positivas

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que nos rodea, lo que éste nos dice o cómo lo vemos, de esta manera, los estados de ánimo nos predisponen a ciertas acciones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar soluciones positivas

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Un mar de emociones

En clases anteriores aprendimos que las emociones nos ayudan o nos obstaculizan en las decisiones que tomamos y las acciones

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Como pulgas saltarinas

Identificarás problemas y planearás las acciones para solucionarlos. ¿Qué hacemos?

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Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

Énfasis: reconoce lo que quiere y no quiere ser y acciones a promover o evitar. ¿Qué vamos a aprender?

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