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La hazaña

Proponer y realizar acciones que se necesitan en el lugar donde estás es parte de la autonomía ¿recuerdas qué es?

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Mi superpoder favorito

Lo cual son esas acciones y decisiones que tomamos y por supuesto, las consecuencias que traen.

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La balanza

En cambio, las emociones constructivas nos ayudan a lograr mayor atención, el pensamiento y las acciones que se pueden llevar

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Me conozco y me regulo

Las estrategias son: distraerte, hacer algo diferente a lo que está pasando.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Recuerda que es muy importante poner atención a las acciones que tomas para resolver algún conflicto.

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Estar bien con bienestar

Énfasis: Reconoce acciones que puede realizar para promover su bienestar emocional.

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Mi lugar tranquilo

que algo te está molestando o causa conflicto en ti recuerda tu lugar tranquilo, ahí con calma busca las soluciones y acciones

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

importante, tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Nuevas palabras mágicas

Pero ahora estoy seguro de que Karla conoce y pondrá en práctica varias estrategias de calma las cuales se han visto en las

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El beneficio de mi decisión

https://youtu.be/bS_-D7iP750 Tu tienes la capacidad de buscar el bienestar de los demás, realizando acciones

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El que persevera, alcanza

Una vez que has visualizado la vida que quieres vivir tienes que plantearte las acciones que deberás llevar a cabo, forjarse

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

que todos comprendieron cuál era el propósito del trabajo que había dejado el maestro, lo siguiente fue repartir las acciones

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

El poner en práctica todas esas acciones nos da tranquilidad.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Mientras tus acciones sean positivas, te sentirás muy bien de haber ayudado.

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