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La oca del poder

y ya soy una persona adulta, responsable, guapo, y simpático.

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El árbol mágico

y son las actividades o cosas que tienes que hacer casi por costumbre de todos los días y otros hábitos que ya tienes y debes

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Dale vida a tu vida y diviértete

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Sensei de mis emociones

espalda derechita, y concentrarte en la respiración, inhalas y exhalas, puedes cerrar tus ojos suavemente, y poner atención

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El gran partido de las emociones

Las emociones pueden ser aflictivas o constructivas dependiendo de la situación y de la respuesta que tengas ante ello.

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Los héroes anónimos

Al llegar a lo más alto mantenemos un momento y respiramos. Bajamos las manos y las colocamos en los muslos.

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La cubeta de la felicidad

Héctor y Patricio coinciden en que practican la postura de la montaña y que, al estar en calma, analiza la situación y toma

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La búsqueda del tesoro

Por ejemplo:  tranquilizarse, analizar, intentar y resolver, y como esto que sintieron y la forma como pensaron los ayudó

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Mis superhéroes

Héctor y Saladín se dieron cuenta y platican que hay muchas personas que los ayudan y no se dan cuenta de lo mucho que los

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Mi cuerpo es un actor

¡Observando su cuerpo y su cara! Las emociones se representan con gestos y en la forma en que te mueves y actúas.

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Regreso a la calma

Inhalar y exhalar por la nariz.

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Misión: encontrar lo importante para ti

A mí me dieron muchos celos, creo que así se llama este sentimiento, y me alteró tanto esta situación que dejé de hablarle

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¡Qué mal me siento!

Este humor, acompaña a una idea o situación y se mantiene durante más tiempo que una emoción, ya que puede permanecer por

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Un cuento de emociones

Algo que es importante es notar cómo lograron regularse y adaptarse, para resolver adecuadamente la situación.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

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