Contenido · Ficha de clase

La oca del poder

, antes que cualquier otra cosa, vamos a movernos un poquito pensando en lo que nuestro cuerpo puede hacer, si no puedes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol mágico

Ahora piensa en tu cuerpo como un árbol, con ramas, raíces, frutos, hojas, imagina que eres un árbol, ¿Qué tipo de árbol

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Dale vida a tu vida y diviértete

El sentido del humor está en todo lo que eres, lo que haces, en la forma en la que te relacionas, en la casa, en la calle

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sensei de mis emociones

Le dijo, ayúdame, no sé qué hacer; cuando me enojo, siento mucho calor en mi cuerpo, mis ojos se nublan y mi cabeza punza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El gran partido de las emociones

Imagina a dos amigos, Andrea y Juanito, jalando la cuerda y comienzan a estirar, pero en un momento se dan cuenta que en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los héroes anónimos

La posición de cuerpo de montaña. Héctor: Qué bueno que ya lo tomas en cuenta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La cubeta de la felicidad

Patricio- Y tú que estarás sentado en el piso tu cuerpo debe estar perfectamente apoyado en la superficie; como las raíces

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La búsqueda del tesoro

, en esta ocasión seguirás con el cuento de estos dos personajes y vas a necesitar un globo, no te preocupes si no lo tienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis superhéroes

- Sí, siento como algo en mi cuerpo. - ¿Cómo qué? - Cómo cosquillas en mi ombligo de genio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo es un actor

Mi cuerpo es un actor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regreso a la calma

Ahora mueve el cuello como tortugas. El cuerpo lo sientes pesado como elefantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: encontrar lo importante para ti

¿Cómo lo sientes en tu cuerpo? y ¿Hacia quién o hacia qué va dirigido?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

en tu cuerpo, como cuando te estás enfermando o algo que comiste te afectó, sientes rechazo por todo lo que sea comida,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un cuento de emociones

Un cuento de emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Ariel te dijo que cuando estas triste dejes esa emoción en ti y trates de sentir esa emoción en tu cuerpo.

Ver contenido