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La alegría, mi mejor aliada

estar así no es bueno para ti, ni para los demás, por tanto piensa en algo agradable para que tu actitud y tu estado de animo

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Bueno, me despido y les mando un saludo.

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Cómo pescar sin ser pescado

Me da mucho asco ver cómo maltratan a un animal que no tiene la culpa, ni pidió estar ahí.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Bueno, me despido y les mando un saludo.

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Resolviendo mi tristeza

También te debes cuidar no solo para prevenir el Covid-19, sino también para tener mejor salud.

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Momentos para recordar

tienen la función de supervivencia, es decir, sentimos asco ante cosas que pueden ser peligrosas y ponen en riesgo nuestra salud

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Mi amigo Lolo

Me encantan todos los animales, pero ese pajarito tiene un lugar especial en mi corazón.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Comienza por el afecto hacia las personas, y también el apego a la naturaleza, a nuestros amigos los animales de compañía

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Porque mis sentimientos si importan

me ayudó a tener una vida saludable física y mental, también me recomendó hablar con mis familiares de la situación de salud

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

influyen sobre cómo te sientes, así que, por ejemplo, si vas a jugar un partido muy importante, puedes llevar porra que te anime

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Identificando mis estados de ánimo

Ese estado de ánimo se va a reflejar en el cuerpo, como la falta de nutrición, pérdida del sueño, mala salud física, ¡todo

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Tristes, pero jamás derrotados

Quien tenía ganado, había que ordeñar, alimentar a las aves de corral, o sacar a pastar a los otros animales.

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Conociendo mis emociones

responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque amenaza a nosotros, o como cuando alguien más maltrata a los animales

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Primero lo identifico, después lo regulo

a la aflicción, que es una tristeza más profunda que se experimenta, por ejemplo, cuando pierdes, temporalmente a un animal

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Mi lugar tranquilo

han notado que, en un poste de la esquina, las personas suelen ir a tirar la basura, también hace alusión al olor, los animales

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