Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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El árbol regulador de las emociones

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Apoyémonos en momentos de tristeza

regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan

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El tren del estado de ánimo

sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo, por eso es importante regular tus estados de ánimo y emociones

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuídate mucho, porque así nos cuidamos todos. ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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¡Así expreso mis sentimientos!

En esta sesión conocerás más acerca del tema de las emociones. ¿Qué hacemos?

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Seguramente tienes algún recuerdo guardado en tu memoria emocional que ejemplifica los sentimientos que trabajaste este día

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¡Así expreso mis sentimientos!

En esta sesión conocerás más acerca del tema de las emociones. ¿Qué hacemos?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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La carta de la tristeza

evalúa las diversas emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar

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Hoy aprecio lo que tengo

Así se cuidan unos a otros. Al llevar a cabo esta simple actividad se protegen entre todos. ¿Genial verdad?

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Contribuimos a respetarnos

A estar saludable y a cuidar tu cuerpo. A vivir libre de violencia.

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¿Qué afecta del ejercicio de nuestros derechos?

Lee con atención la siguiente información sobre el cuidado y el autocuidado: Autocuidado, quiere decir que te

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Las niñas y los niños merecemos respeto y aprecio

Si todos nos respetamos, apreciamos y cuidamos, viviremos mejor.

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