coleccion · Ficha de clase

Un mapa diferente

Podrás empezar con presentarte, contar algunos detalles de tu vida, por ejemplo, el lugar en el que naciste, donde has crecido

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1,2,3 y volvemos a empezar

Conocerás la técnica para ayudar a tu mente a poner en orden tus ideas, a prestar atención a lo que estás leyendo, a que

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Comienza el viaje

¿Reaccionarías de igual manera si se te volviera a presentar una situación similar?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Juan: Estoy muy bien, gracias por preguntar ¡Oh!

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Primero lo identifico, después lo regulo

Le sigue la pesadumbre, también se le conoce con el nombre de melancolía, esta emoción se presenta como respuesta a sucesos

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

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Nuevas palabras mágicas

necesario e importante para nuestro desarrollo emocional tanto personal como social y para lograr esto hay que tener presentes

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Un crucigrama sin resolver

¿Qué emociones están presentes cuando logran un reto?

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Una ardilla y un partido de fútbol

Cuando tenemos objetivos que alcanzar, ya sean de trabajo, escolares o personales, pueden presentarse varios obstáculos que

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El valor de ser un ser humano

Y yo sólo me los estoy imaginando, no quiero ni pensar lo que vivieron las personas que estuvieron presentes en esa situación

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Como Santiago, o como Regina, no se le ocurrió preguntar si podía tomar la leche, pero con la emoción aflictiva, pudo pensar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

recordar lo que pasó, recordamos lo que sentimos en ese momento, también lo que aprendimos y eso nos ayuda en situaciones presentes

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A los tiburones... ¡no!

Lo ideal, es el diálogo y aunque se presente una discordancia entre ambas partes, lo mejor es llegar a acuerdos.

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¿De qué color es la alegría?

emociones como la alegría, nos ayuda a alcanzar las metas que nos proponemos y a superar los obstáculos que en el camino se presenten

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