Contenido · Ficha de clase

Grupos en situación de vulnerabilidad

referencia a que hay condiciones que hacen que una persona o un grupo de personas tengan mayor posibilidad de ser dañados, heridos

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¿Qué debo elegir ante un dilema?

Es momento de decidir: un trago de agua, un traguito nomás, o la heroica defensa de nuestra portería.

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En los zapatos del otro

Desafortunadamente muchas personas siguen con ese tipo de prejuicios y los heredan a niñas y niños quienes los repiten sin

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Hablando se entiende la gente

ello es muy importante, en esos casos, elegir las palabras más adecuadas para expresar lo que deseas, sin la intención de herir

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Comienza el viaje

marido seguía con el anhelo de llegar a sentir miedo, así que una mañana, mientras dormía, derramó una jarra de agua helada

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Primero lo identifico, después lo regulo

aprender a regular esta emoción, respirar, relajarse y distraerse con otra cosa, antes de hablar o de hacer algo que pueda herir

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Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, si estás molesto, debes detenerte un poco antes de decir algo, y así evitar herir a los demás.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Antiguas heridas.

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Momentos para recordar

https://youtu.be/k7A3iZ2EPk8 Cuando percibimos que somos tratados injustamente, o cuando nos sentimos heridos

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Comienza el viaje

marido seguía con el anhelo de llegar a sentir miedo, así que una mañana, mientras dormía, derramó una jarra de agua helada

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Hablando se entiende la gente

ello es muy importante, en esos casos, elegir las palabras más adecuadas para expresar lo que deseas, sin la intención de herir

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Primero lo identifico, después lo regulo

aprender a regular esta emoción, respirar, relajarse y distraerse con otra cosa, antes de hablar o de hacer algo que pueda herir

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Enojo con causa igual a solución pensada

antiguas heridas nos duelen cuando alguien las toca, como en tu caso y eso hace que nos enojemos.

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En los zapatos del otro

Desafortunadamente muchas personas siguen con ese tipo de prejuicios y los heredan a niñas y niños quienes los repiten sin

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¡Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, si estás molesto, debes detenerte un poco antes de decir algo, y así evitar herir a los demás.

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