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Momentos para recordar

¡Vamos a verlos!

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Mi amigo Lolo

La tortuga asomó su cabeza sobre las olas para verlo volar. La tortuga no era otra que la Princesa del Mar.”

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Esta comedia en cinco actos en verso y prosa de William Shakespeare fue escrita alrededor de 1595 y representada hacia la

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

somos nosotros los que reflejamos los estados de ánimo en todo lo que nos rodea, es una forma de darle color a lo que vemos

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

El estado de ánimo te hace valorar las cosas y verlas de manera positiva o negativa.

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Conociendo mis emociones

Hoy desarrollaremos habilidades para conocerlas mejor y verás que todo nos quedará más claro.

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¡Ponte atento!

consciente de los factores internos y externos que influyen en la toma de decisiones, ya que cuando estamos agitados no vemos

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Primero lo identifico, después lo regulo

Las seis emociones básicas son: alegría, sorpresa, tristeza, asco y enojo además de estas emociones, también veremos que

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Mi lugar tranquilo

sesión te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a analizar retos, dificultades o limitaciones y los verás

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Me conozco y me regulo

Así como cuando vemos algo, hay un volumen adecuado para que podamos escuchar bien, pero sin molestar con el ruido a otros

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Mi superpoder favorito

¡Te verías genial! Te sentirías más poderosa o poderoso, para poder tomar todas las decisiones correctas.

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Quiero aprender de mis abuelos

Por ejemplo, veamos primero si podemos pensar en algo que cubra las necesidades de compañía, atención y afecto.

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Hablando se entiende la gente

Veamos el siguiente video del minuto 12:24 al 16:23. Don Leopoldo y Juan Palomo. https://www.youtube.com/watch?

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Recupera la calma

Durante el repaso de hoy veremos cómo reconocer los estados emocionales de agitación y calma, puede ser en los cambios de

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