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Mi viaje emocional:

-Mucho gusto, fui por mi diario de Aprecio y gratitud, lo había perdido y estaba muy preocupada. - ¿Un diario de aprecio

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Navegando en el mar de las emociones

Recordarás las emociones básicas y la forma en que se manifiestan en nuestro cuerpo.

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Atando y desatando las emociones

Eso formará parte de regresar al estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

Regular nuestras emociones, nos permite relacionarnos con los demás de una mejor manera.

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

¿Observaron las diferentes formas de reaccionar ante la sorpresa en cada persona?

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Universo de emociones: el enojo.

SupercomputadoraESE: El enojo es una emoción de supervivencia que nos permite cuidarnos en forma adecuada ante una adversidad

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Bailando con el enojo

El reto de hoy: El reto es que identifiquen las formas en que se puede manejar el enojo.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Hoy nos hemos dado cuenta de cómo, la asertividad nos permite expresar lo que queremos y deseamos en forma directa y clara

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¡El cometa de la alegría!

En esta sesión aprenderás sobre la emoción de la alegría que llega de forma inesperada y sucede por muchas razones, una de

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Misión: Alegría

como puedes ver, cantar, bailar y reír sin parar son algunas formas en que los alegrines demuestran su alegría.

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¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

t=500¿Te das cuenta la forma en que las madres y padres han protegido a sus familias para enfrentar la pandemia?

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El Asco, amigo mío

Así, probarlo o de acercarnos, investigamos de muchas formas si es seguro, por ejemplo: mariscos contaminados, alimentos

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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