Contenido · Ficha de clase

A cuidar nuestros sentidos

¿Qué puedes hacer para mantener en buen estado tus ojos?

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¡Lo que miramos!

¿Por qué crees que fue rápida y sencilla?

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Con acuerdo no hay conflicto

Gracias por tu esfuerzo.

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El maltrato ni por un rato

El maltrato ni por un rato

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

¿Por qué quieres hacerlo? ¿Por qué es importante para ti?

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La oca del poder

Cuando me invitaron a andar en bici, me enojé muchísimo conmigo mismo por no saber hacerlo solo, estaba triste, frustrado

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El árbol mágico

Por ejemplo, un hábito que has aprendido en estas semanas y que te ha servido mucho es el de hacer antes de iniciar algo

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Dale vida a tu vida y diviértete

La varita es como el estado de ánimo, que a veces se dobla y cuando te ríes y estas contento se compone.

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Sensei de mis emociones

Cuando te dejas dominar por las emociones aflictivas, estas agresivo, enojado, quieres pegarle a todo el mundo, pero hay

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El gran partido de las emociones

Cuando te sientas abrumado por todas estas emociones puedes practicar ¡La postura de la montaña!

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Los héroes anónimos

Saladín: Sí, esa en donde decimos nombres de cosas o personas, caricaturas, nombres de estados, por ejemplo… Michoacán

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La cubeta de la felicidad

Con esto casi llenas tu cubeta allá en casa estará casi llena. Pero, aún falta el ingrediente especial.

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La búsqueda del tesoro

Por ejemplo:  tranquilizarse, analizar, intentar y resolver, y como esto que sintieron y la forma como pensaron los ayudó

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Mis superhéroes

parque jugando con un balero y por estar distraído tropieza con una lámpara mágica.

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Mi cuerpo es un actor

¿Por qué es importante reconocer lo que estamos sintiendo?

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