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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Has comenzado de nuevo con las sesiones y durante estos primeros días, vas a repasar lo más importante, por si te quedaste

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Encontremos la calma

Imagina que eres un globo y que estás desinflado, ahora, poco a poco, vas a ir inflándote al momento que vas metiendo aire

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Examen emocional

Poco a poco vas identificando las emociones y eso te sirve para buscar las acciones que te lleven al bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: ¡Vas muy bien!

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Utilicemos las emociones

Saladín: ¿Por qué ya no vas a participar?

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Me alegra ser tu amigo

Para este juego vas a necesitar dos vasos de plástico por persona.

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Platicando con el enojo

Saladín también es mi amigo dijo Erik seguro que también me va a regalar un caleidoscopio.

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El monstruo morado

Si no lo sabes me va a invadir muy fuerte esa emoción y la cara se me pondrá como globo rojo, y me va a explotar.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Pues porque ahora no sé en dónde se va a quedar.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Y van a conocer sobre la sorpresa y sus encantos.

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Explorando el miedo

Imagina que vas pasando por un parque y un perro comienza a ladrarte y no se ve nada amistoso, ¿Cómo reaccionarias?

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

La alegría y la amistad, ¿De la mano siempre van?

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

— ¡Y cómo te van a decir algo si estás aquí en un rincón escondido! La guacamaya tenía razón.

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El laboratorio de lo desagradable

Hay que venir todos los días a ver cómo va cambiando. ¡No, que aburrido! dijo Esther.

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Aprendamos con el miedo

Ha intentado mil cosas, pero siempre que va a entrar se paraliza.

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