coleccion · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, puedes usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos, también puedes utilizar

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¿Cómo te sientes hoy?

Utiliza tu respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco

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Un lugar mejor

Otra puede ser que en estas épocas de lluvia captar el agua en algunos botes muy grandes, la cual puede ser utilizada en

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¡Lo logre!s

Así, al recordar cómo superé esa situación, utilicé los mismos pasos para prepararme y enfrentar ese reto con éxito.Lee dramáticamente

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Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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¿Cómo te sientes hoy?

Utiliza tu respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco

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¡Cuéntanos con sentimiento!

No debes olvidar que cada sentimiento tiene una utilidad para los seres humanos, puede ser que te ayuden a socializar con

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¡Así expreso mis sentimientos!

aversión o repulsión que te provoca, así podrás buscar estrategias para controlarlos cada vez que sucedan.Para ello puedes utilizar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

No debes olvidar que cada sentimiento tiene una utilidad para los seres humanos, puede ser que te ayuden a socializar con

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¡Así expreso mis sentimientos!

aversión o repulsión que te provoca, así podrás buscar estrategias para controlarlos cada vez que sucedan.Para ello puedes utilizar

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La carta de la tristeza

que lleves los hombros hacia el frente y te empieces encorvar como en posición fetal, regularmente algunas personas lo utilizan

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Niñas y niños nos cuidamos

Observa los colores que vas a utilizar en tu semáforo y lo que significan: A continuación, tienes algunas

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Yo soy valiosa. Tú eres valioso

Usar lentes es una necesidad, así como, por ejemplo, usar una férula de yeso en el brazo cuando te caes, o utilizar muletas

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Deliberar para vivir en democracia

En este debate tienen que utilizar las llaves del respeto y la tolerancia, recuerda que también pueden utilizar los instrumentos

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