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Estar bien con bienestar

cómo los vínculos e interacciones basadas en la empatía y colaboración promueven el bienestar a corto, mediano y largo plazo

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Mi lugar tranquilo

En la cuarta planta de un edificio sin ascensor, de un barrio con calles arboladas, de una de esas ciudades atiborradas de

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cuando ella llega de trabajar empieza por recoger los zapatos, los juguetes, los platos sucios de la mesa, la ropa que dejamos

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ariché dice que ella tiene televisión y planea invitar a compañeros suyos para que, cumpliendo con el

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Sorpresas inolvidables

Su primer impulso fue pegarle a la planta para que se fuera, pero se dió cuenta que podía dañar la planta, así que mejor

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Triste tristeza

Si es muy grave, debes hacer nuevos planes para recuperarte. Podría tomar más tiempo, pero es necesario.

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Enojo con causa igual a solución pensada

de hacer algo violento, primero debes respirar y encontrar otra solución que asegure que las cosas sí mejoren a largo plazo

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Momentos para recordar

Esta emoción crea pensamientos que nos ayudan a buscar planes alternativos de acción para solucionar estas situaciones.

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Mi amigo Lolo

El joven pescador se deleitó comiendo platos y postres exquisitos que parecían no acabarse nunca, también bebió vinos magníficos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Hermia revela el plan a Elena, que informa de ello a Demetrio.

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Tristes, pero jamás derrotados

Si llegaba algún periódico, lo devoraba como un plato de sopa, lo saboreaba cucharada a cucharada hasta la última letra.

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La carta de la tristeza

La tristeza les ayuda a sentirse mejor a largo plazo, expresar que están tristes puede abrir el camino para recibir afecto

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Mi lugar tranquilo

En la cuarta planta de un edificio sin ascensor, de un barrio con calles arboladas, de una de esas ciudades atiborradas de

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Me conozco y me regulo

todo el tiempo de mal humor, el mono estaba de mal humor todo el tiempo porque se levantaba tarde y cuando iba a buscar plátanos

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Mi superpoder favorito

criterio propio, de imaginar proyectos, y de llevar adelante las acciones necesarias para desarrollar las opciones y planes

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