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¿Qué te hace enojar?

emoción, es una respuesta natural y necesaria ante las situaciones difíciles que te afectan, también viste que se expresa diferente

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Se oye una voz…

Haz un ejercicio para tranquilizar tus pensamientos. Se llama: La respiración de la abeja.

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¡Sin miedo… al miedo!

Emociona que el miedo provocó una reacción diferente en Carlos y logró poner en alerta a todos sus sentidos, para evitar

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¡Gracias a la tristeza!

Piensa si pudiste hacer algo diferente. Sal a estirar tus piernas, limpia tu jardín de hierbas.

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¡Todo tipo de sorpresas!

pasó algo curioso, ambos reaccionamos, pero de manera diferente.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Aprenderás que hay emociones que se relacionan con el enojo, pero que tienen diferente intensidad.

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Gotitas de alegría

Así como en los colores que existen en la naturaleza, las emociones tienen diferente intensidad.

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¡Cuántas alegrías!

La Alegría tiene muchos parientes y cada uno es diferente. ¡Traigo un mensaje muy importante!

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El laboratorio de lo desagradable

Aprendiste acerca de las emociones relacionadas con el asco y cómo cada una de ellas tiene diferente intensidad, pero todas

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¡Cuánta tristeza!

relacionadas con la tristeza, así como también hay del asco o del enojo (que ya conociste en sesiones pasadas) y que tienen diferente

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Mis ideas, mis emociones

Las experiencias importantes para nosotros, sean placenteras o irritantes, generan pensamientos de agrado o desagrado, lo

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Crónicas escolares

Pues los sentimientos son pensamientos que relacionas a una emoción de agrado o desagrado acerca de una persona, cosa o situación

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Tejiendo lazos

En las sesiones anteriores se mencionaron que los sentimientos son una expresión de tu mente, que surge de tus pensamientos

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Preparando mi mochila afectiva

Sin embargo, cada uno tiene su propia función, es decir, cada uno es diferente al otro.

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Una película de logros

Quisiéramos que compartieras con nosotros tus experiencias, pensamientos, comentarios, dudas e inquietudes a través del correo

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