coleccion · Ficha de clase

La mente que a veces miente

El reto de hoy: Realiza el siguiente reto, contestando en tu cuaderno las siguientes preguntas: ¿Cómo te sientes al darte

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coleccion · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Regulación para evitar la confusión

Sentado, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

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Visitando a la doctora Emoción

Una vez terminados, escribe en el primer corazón tu nombre y 2 cualidades personales que reconozcas en ti mismo y por las

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Espalda recta, mirada al frente, manos sobre tus muslos.

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: ¿Te fijaste bien como tú prima armó la torre?

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Ayudando a Kirahvi

Mirada al frente, brazos relajados a los costados, espalda recta, y realiza una respiración.

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Proponiendo soluciones

El reto de hoy: Revisa con tu papá, mamá o las personas con las que vives ¿Cuáles son las normas de convivencia en tu casa

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las que sientas

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Mi familia es mi mejor equipo

Material: En este primer momento, solo tu cuerpo. Si te es posible, utiliza calcetines oscuros y quítate los zapatos.

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Detectives emocionales en acción

El reto de hoy: Soluciona con ayuda de tus padres o maestros algún conflicto que no hayas resuelto y anota en tu “Diario

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Primer fragmento del video. https://www.youtube.com/watch?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

El reto de hoy: Escribe en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” lo que aprendiste acerca de la importancia de respetar los

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Las dificultades son cosas que nos hacen más difícil realizar una actividad o afrontar algún reto.

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