coleccion · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

¿Qué te ha generado frustración?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Ellos han generado una emoción hacia las personas, porque les dan cariño, los alimentan y los protegen.

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos no se generan del corazón como muchos lo creen.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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Identificando mis estados de ánimo

También pueden generar la sensación de desesperación o frustración las condiciones socioeconómicas limitadas, como no tener

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Platica con alguien cercano de algo que te haya generado mucha tristeza o que te ponga triste

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

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Quiero aprender de mis abuelos

uno de esos cambios son las computadoras y celulares, la tecnología en general.

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Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

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¡Mis habilidades me sorprenden!

situación en que te hayas sorprendido y donde aplicaste tus habilidades para mejorar la situación, encontrar una solución o generar

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Superando mis miedos

¿Qué opinas de las respuestas que genera el miedo? ¿Qué origina el miedo de María?¿Te gustan los exámenes?

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¿Qué? ¿Asco?

v=nwm1Jc2e4T0 La emoción del asco genera en cada persona una reacción diferente.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Las pequeñas acciones generan resultados positivos y eso nos genera alegría, la cual podemos compartir con los demás y eso

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Hoy los maestros nos cuentan...

la situación, se siente inseguridad porque se desconoce lo que pudiera suceder y genera ansiedad y vergüenza admitirlo.

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