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Identificando mis estados de ánimo

Aplica lo que has aprendido para regular la ansiedad, recuerda que puedes hacer ejercicio, salir a caminar, pero sobre todo

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Tristes, pero jamás derrotados

Con seguridad hay más personas con esas emociones por diferentes causas, eso se llama tristeza, y como ya has visto antes

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La carta de la tristeza

Todas estas razones son algunas causas que pueden ocasionar la emoción de la tristeza, pero, ¿Qué hacemos cuando la tristeza

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Me conozco y me regulo

Métele color a tu vida, nomás ves todo en blanco y negro. ¿Qué no te gustó? Ven para que veas quien soy.”

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El beneficio de mi decisión

Malumo: Y nos dimos cuenta que una de las principales causas de enfermedad es el sobrepeso y la obesidad en niños y niñas

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Depende por donde lo veas

Las causas por las que las emociones aflictivas toman el control es porque ponen obstáculos en tu camino, y eso no nos gusta

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Resolviendo mi tristeza

Cuando estas triste te sientes desanimada o desanimado, todo lo ves blanco y negro y como lo aprendiste en la sesión anterior

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Tristes, pero jamás derrotados

Con seguridad hay más personas con esas emociones por diferentes causas, eso se llama tristeza, y como ya has visto antes

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

como la euforia, donde estarías saltando como conejo con zanahoria, feliz de un lado a otro por poco tiempo hasta que te cansas

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Qué buenos ejemplos, sobre todo cuando sabemos que cada uno de nosotros sentimos enojo por diferentes causas y circunstancias

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Grupos en situación de vulnerabilidad

correrá de nuevo una gran cantidad de agua y hay muchas posibilidades, que la fuerza con la que baja el agua se lleve las casas

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¿Qué debo elegir ante un dilema?

Recuerda que esta sesión es precisamente para entenderte y saber cómo actuar, defenderte y caminar siendo mejores ciudadanos

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La libertad con principios

Estas, y otras preguntas parecidas, se hacían los alumnos camino de sus casas.

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Me relaciono en igualdad con respeto

- Si mami, la niña nueva es de chocolate y otros niños la llamaron negra. - ¿De chocolate? ¿Negra? ¡Oh!

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El impacto de la discriminación en la dignidad y derechos humanos

¿Crees que es justo negarse a ser uno mismo sólo porque otros no respetan nuestra cultura?

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