coleccion · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez la forma de vestir, o multitud de cuestiones pueden generar discriminación.

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Cómo pescar sin ser pescado

Esto es porque tu cuerpo rechaza por lo general las cosas que no conoce, te causan repulsión por su aspecto u olor, principalmente

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Momentos para recordar

positivas, y por lo general quieres pasar más tiempo con esa persona.

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Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

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Mi amigo Lolo

¿Qué te ha generado frustración?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Ellos han generado una emoción hacia las personas, porque les dan cariño, los alimentan y los protegen.

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos no se generan del corazón como muchos lo creen.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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Identificando mis estados de ánimo

También pueden generar la sensación de desesperación o frustración las condiciones socioeconómicas limitadas, como no tener

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Platica con alguien cercano de algo que te haya generado mucha tristeza o que te ponga triste

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Conociendo mis emociones

sus características y cómo podemos regularlas.Para concluir nuestra clase escucha la siguiente canción que me parece genial

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

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Mi superpoder favorito

¡Te verías genial! Te sentirías más poderosa o poderoso, para poder tomar todas las decisiones correctas.

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Quiero aprender de mis abuelos

uno de esos cambios son las computadoras y celulares, la tecnología en general.

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