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Simplemente gracias

Ya luego Moisés dijo que había visto en YouTube esa técnica para ayudar a recuperar el aliento.

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Un mar de emociones

Responde las siguientes preguntas: ¿Qué puedes hacer para recuperar la calma?

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Los sentimientos hacen la diferencia

Con toda esta información podemos conocer mejor sobre los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo, y el cómo separarlos

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Es muy cierto, al dejarme llevar por la tristeza que me produjo la información que leí sobre la pandemia, perdí de

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Brindarles la información adecuada ya que sintió empatía por ella.

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El valor de ser un ser humano

Tras un forcejeo juguetón, Roberto recuperó su cuaderno y le dijo: ¡Ya basta!

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Recordar es volver a vivir. Parte II

puede ayudarte a que no hagas nada, te obliga a tomar un tiempo de reflexión o recuperarte de algo que te haya lastimado.

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El enojo necesario

Un enojo se intensifica porque te recuerda algo similar que ya viviste, pero entre más molesto estés, más tardas en recuperarte

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Hoy los maestros nos cuentan...

Debemos estar informados, pero debemos saber diferenciar entre la información que es necesaria y evitar las que únicamente

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Tenía ganas de hacer cosas, de ver gente, en fin, de que todos los demás se dieran cuenta que había recuperado la dicha.

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La carta de la tristeza

Bueno, te sigo contando, mi amigo encontró su mochila, y no sabes lo tranquilo que se sentía recupero el libro y la carta

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Tenía ganas de hacer cosas, de ver gente, en fin, de que todos los demás se dieran cuenta que había recuperado la dicha.

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Momentos para recordar

Qué bueno que la Pirata pudo recuperar a Lolo al controlar su enojo y canalizarlo a una meta.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

estados de ánimo sirven de indicadores de la disposición del cuerpo para actuar, o bien, de su necesidad de descansar y recuperarse

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