Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

cualquier situación que ponga en riesgo tu vida, por eso es importante conocer la intensidad de las emociones que se relacionan

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¡Conexión alegría!

esperado: regula las emociones relacionadas con la alegría, de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Los parientes del enojo

La frustración no es la única emoción que se relaciona con el enojo, también están el disgusto y el enfado, para que lo entiendas

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El árbol regulador de las emociones

forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras reacciones

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El árbol regulador de las emociones

forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras reacciones

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás a describir los sentimientos y como se relacionan con tu historia de vida y metas.

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El tren del estado de ánimo

Énfasis: describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo de pesar y mal humor atraerá personas con ese estado y alejará a las alegres y positivas.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

esperado: regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

poco a poco.Todo ello, siguiendo tus valores personales y respetando los derechos de los demás para mantener buenas relaciones

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Reconociendo a mis monstruos

El reto de hoy: Platica contigo mismo, cuando tengas una emoción aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo, si hay algo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Estudió Filosofía, Política y Economía.

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¡Lo logre!s

El reto de hoy: Diseña tu frasco de frases inspiradoras o positivas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

v=McXojMeu_M0&feature=youtu.be Vínculos amorosos y relaciones Saludables.

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Encontrando esa voz interna

Aprenderás a tranquilizar tu mente y llenarla de cosas positivas. ¿Qué hacemos?

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