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¿Cómo estás?

Antes cuando te despiertas de seguro piensas “Hoy amanecí de mal humor”.

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La tristeza adecuada

Aprendizaje esperado: explica la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas

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¡Cuánta tristeza!

¿Tú qué harías ante esta situación para que tu emoción te pueda ayudar a estar mejor?

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Antes de irse dejo dos cofres. Para que haya venido la Mujer Alegría personalmente, es que son muy importantes.

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Misión: aprender de los afectos

dile a tu mamá o papá que te ayuden a escribir o dibujar las cosas que más disfrutaste estudiando fuera de la escuela, antes

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¡Qué mal me siento!

Siguocon el cuento: Cuando te pasa algo lindo o muy agradable que no esperabas, primero puede que te asombres, luego, reaccionas

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Sus explicaciones son tan claras, que creo que estás aprendiendo mucho sobre la importancia de las emociones ante situaciones

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Un cuento de emociones

Imagina como si fuera el volumen de tu pantalla, si le pones en lo mínimo aún existe el sonido, solo que no se percibe tan

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La cubeta de la felicidad

Escucha el sonido y disfrútalo, si no lo escuchas siente tu respiración.

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El gran partido de las emociones

Antes de continuar con el tema, ¿cumpliste el gran reto de la sesión anterior, si agradeciste a las personas de tu comunidad

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Dale vida a tu vida y diviértete

Te puede servir para reflexionar antes de reaccionar impulsivamente y meterte en problemas.

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El árbol mágico

Por ejemplo, antes de que llegara el COVID-19 a nuestro país, nadie salía a la calle con cubrebocas o caretas de plástico

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La oca del poder

eso quiere decir que poco a poco, podrías ir recordando solito que puedes respirar y volver a la calma antes de reaccionar

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Miedo en el campamento

Sientes cosas y reaccionas muy parecido en todas, pero ya observaste que son distintas en intensidad, además, te pueden ayudar

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El maltrato ni por un rato

En el pueblo, Hagop saludaba a la gente con amabilidad sorprendiendo a quienes antes sólo lo habían escuchado gruñir.

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