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Cultivando mi estado de ánimo

El estado de ánimo es la forma emocional de estar o permanecer de una persona, puede hacerte sentir en bienestar o

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Tristeza y soledad, creativas amigas

hagan sentirte relajada o relajado y de esa forma, con la mente clara y en calma, puedes pensar en diferentes formas de volver

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

De igual forma ocurre cuando te relacionas con otras personas.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

La felicidad es una forma en que se manifiesta el bienestar.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

positiva y, de esa forma, regularlos y salir adelante.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

La alegría aparece cuando sucede algo agradable de forma rápida, un ejemplo son los chistes que escuchas, inmediatamente

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Viajando a través de las sensaciones

Has aprendido otra forma de lograr estar en Bienestar y enfocarte.

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe en forma general qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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La mente que a veces miente

emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace que actúes de forma

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Regulación para evitar la confusión

evalúa la pertinencia de experimentar las distintas formas de expresión emocional en diversos contextos.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Puedes pedir la ayuda de tu papá, mamá y hermanos para realizar la actividad, para formar dos equipos.

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Visitando a la doctora Emoción

Con las hojas realiza dobleces hasta formar 2 corazones, uno por cada hoja.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por ejemplo, una forma de comunicación no violenta, te sirve para entender la forma en que te puedes comunicar con las demás

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El ABCD para transformar la emoción

Mira al frente con ojos abiertos y si necesitas estirarte o hacer algún movimiento, hazlo de forma lenta.

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