coleccion · Ficha de clase

El ABCD para transformar la emoción

¡Pero dibujar! es algo para lo cual él no tiene talento.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Quizás cuando estas triste, enojado, preocupado o con miedo sientas que salir de estos estados de ánimo puede ser complejo, pero

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Ayudando a Kirahvi

La siguiente historia de Ameyali, una niña Oaxaqueña muy curiosa, pero muy curiosa.

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Proponiendo soluciones

Mario comenta que empezó por ignorar el problema, otro día me enojé mucho, pero esperé para calmarme, pero luego no le dije

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

pero la niña ya no estaba. Busqué y busqué, pero no los encontré.

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Mi familia es mi mejor equipo

ella fue difícil retomar el hábito de correr después de la lesión que tuvo hace unos meses, entiende que tuviera miedo, pero

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La felicidad de dar y recibir

Pero si ambos ayudan, ganan los dos jugadores.

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Detectives emocionales en acción

Luis: Sí, pero como yo soy más chico que tú y tú haces más ejercicio que yo, pienso que con la manzana es suficiente para

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Tú y otras personas, tienen muchas cosas parecidas, pero otras muy diferentes.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Sí- les respondía Valentina- pero no me interrumpas.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Reconocer el error es muy difícil, pero no imposible.

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Pongamos solución a la discriminación

Observa a tu alrededor breve, pero atentamente.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Así es, pero va paso a paso.

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En bienestar, podemos estar

Adriana: Pues él sí, pero su música no.

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Los cambios que me generan bienestar

Es tu cumpleaños y tú sabes mejor que nadie lo que necesitas, pero ¿No crees que estás decidiendo muy rápido?

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