coleccion · Ficha de clase

¡Lo logre!

Rosita y Juan Carlos llegan jugueteando al salón de clase, abren la puerta y se dan cuenta que Jorge molesta y empuja a Rubén

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Lo que deja el enojo

Luego le pidió que contara por qué estaba molesta.

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El experto en enojos

Aprenderás a lidiar con las situaciones que te molestan.

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Vaciar la bolsa de enojo

Seguramente te ha sucedido que estas molesta o molesto por alguna situación que se te presento y no supiste cómo manejarla

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El secreto del bienestar

“Mi familia y yo somos felices porque podemos expresar con libertad nuestra preocupaciones o molestias entre nosotros sin

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

¿Sabías que, el asco o desagrado también se manifiesta cuando observas situaciones en la sociedad que te molestan mucho?

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Historias de aversión y superación

“Si sientes rechazo por alguna situación, si tienes molestia por algo que pasó, no te quedes callado, escucha a tu emoción

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Acompáñame a ver esta alegre historia

de tranquilidad que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado sintiendo alguna molestia

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Los parientes del enojo

MAYA: Pues me molestó muchísimo escucharla, pero luego me molestó más que otros niños se burlaran de mí.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

En ese momento lo que sientes se llama: Molestia.

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de tranquilidad que siente una persona cuando sus preocupaciones disminuyen después de haber estado sintiendo alguna molestia

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¿Cómo te sientes hoy?

y que a lo largo del día vayas acumulando más situaciones que te hagan sentir irritable, no a todas las personas les molestan

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El tren del estado de ánimo

https://youtu.be/gwlNDzgLkvI Lo que viste en el video es el enojo, puede verse con una gran intensidad su molestia

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Cultivando mi estado de ánimo

El viajero No.1 se escuchaba molesto, desganado, malhumorado y se quejaba; eso corresponde a un nivel bajo de energía, también

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Estaba llegando a la escuela y recuerdo que saludé a mis compañeros un poco seria, yo estaba molesta y creo que se me

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