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El cuidado de la salud y la promoción de medidas para el bienestar integral

Dormir al menos 8 horas diarias es importante para descansar de manera adecuada.

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¿Se puede alcanzar el horizonte? Estrategias y planes de vida

actividades que ofrezcan satisfacción, como el deporte, cuidar a las amistades y, si es posible, procurar tiempos de descanso

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Igualdad de género en México y el mundo

hombre es quien debe mandar en su familia a como dé lugar, es quien debe tomar las decisiones en la casa, tiene derecho a descansar

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Desigualdad y marginación en el mundo

una higiene personal y la prevención de enfermedades Lugares para un sano esparcimiento, descansar

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¿Cómo favorecemos el desarrollo integral?

Descansa y duerme lo suficiente para fortalecer el cuerpo.

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El agente emocional

Fefe Boond: Entonces podemos descartar que estás sintiendo alegría.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Antes de actuar impulsivamente, a pesar de mi enojo, debo tomarme un descanso y buscar apoyo.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

El solo expreso lo que la emoción de la ira le hacía sentir a su cuerpo, tenía que descargar todo ese sentimiento porque

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Tejiendo lazos

Mi papá, que se asegura de que duerma a tiempo y descanse bien y mi tío, que juega conmigo y me explica cuando tengo alguna

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Una película de logros

elaboramos una dieta más ligera, y, comencé a dormir más temprano, así mi estado de ánimo mejoró notablemente y me sentía descansada

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Preparando mi mochila afectiva

los eventos que ocurren a lo largo de un tiempo y por la interacción de diversos factores, como la alimentación, el descanso

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Tejiendo lazos

Mi papá, que se asegura de que duerma a tiempo y descanse bien y mi tío, que juega conmigo y me explica cuando tengo alguna

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¿Qué llevas ahí?

¿Qué te parece si vas a observar esta cápsula para dejarla descansar?

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Vamos a caminar

Descansa un poco, saca tu agua y bebe juntos, saca tu almuerzo de la mochila, así puedes descansar, platicar un rato comiendo

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¿Cómo estás?

los eventos que ocurren a lo largo de un tiempo y por la interacción de diversos factores, como la alimentación, el descanso

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